Son yıllarda yükselen trend sağlıklı yaşam! Hepimiz beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmek, spor yapmak, hafiflemek istiyoruz. Ancak yoğun çalışma temposunda spora vakit ayırabilsek bile özel diyet yemekleriyle uğraşmak birçoğumuza zor geliyor. İş yerlerinde çıkan yemekler genellikle yüksek kalorili oluyor. Eve yorgun argın geldiğimizde yemek işine uzun vakit ayırmak istemiyoruz. Sonuç olarak gelsin kilolar!
İşte tam bu noktada devreye giren oldukça pratik bir uygulama uzun zamandır ilgimi çekiyordu: Adrese teslim diyet yemekleri. Denemek istiyordum ancak yemek konusunda fazla seçici olmam nedeniyle biraz tedirgindim. Biraz araştırma yaptım ve Ankara’da bu konuda hizmet veren FORMENA‘ya ulaştım. İşleyiş ile ilgili bilgi aldıktan sonra 1 haftalık deneme paketini uygulamaya karar verdim.
Önce web sitesindeki Kişisel Analiz Formu‘nu doldurdum. Burada yaş, boy, kilo gibi bilgilerinizin yanısıra, hastalıklarınız, alerjileriniz vs. hakkında sizden bilgi alınıyor. Daha sonra diyetisyen ile görüşüyorsunuz ve size uygun kalori miktarı hesaplanarak özel diyet listeniz hazırlanıyor.
Hergün seçtiğiniz saatte (08.30-10.30 arası) istediğiniz adrese (iş veya ev) günlük menüleriniz teslim ediliyor. Özel termoslu çantalarda, öğün ögün paketlenmiş yemeklerinizi ısıtarak tüketiyorsunuz. Yemekleriniz mikrodalga fırına uygun özel kaplarda geliyor, ister mikrodalga da ister ocakta veya normal fırında ısıtarak yiyebiliyorsunuz. İsterseniz hizmet aldığınız süre boyunca size ücretsiz mikro dalga fırın hizmeti de verebiliyorlar.
Hizmet aldığım süre boyunca gelen yemekler gerçekten çok lezzetli ve kocaman porsiyonlardaydı. Normalde gelen yemeklerin yarısı kadarını bile yemediğim için, bu programla kilo verebileceğime hiç inanmamıştım.
Ancak 5 günün sonunda tam 2.2 kg verdim. Üstelik ekstra spor yapmadım, günde 45 dk. tempolu yürüyüşlerime devam ettim. Hem hiç zahmetsizce lezzetli ve sağlıklı yemekler yemek, diyette olduğunu asla hissetmeden tıka basa doymak, üstüne de kilo vermek. İnsan daha ne isteyebilir 🙂
Daha detaylı bilgi almak için www.formena.com sitesini inceleyebilir, veya (0850) 304 29 69 no.lu telefondan kendilerine ulaşabilirsiniz !
Evde hazırlamaya çok üşeniyorum tam bana gereken şey bu işte
ben de aynı senin gibiyim, büyük kolaylık :))
Çok pratik ve sağlıklı bir sistem.. Ben de çok beğendim..
gerçekten muhteşem bir uygulamaymış bu, hemen sitelerine ışınlanıyorum.. teşekkürler <3
İlginiz için ben teşekkür ederim 🙂